fbpx

Smoosh Blog – Kako krenuti s planiranjem

PLANIRANJE

Kako krenuti s planiranjem u 2025. godini

PRVI KORACI PREMA ORGANIZIRANOM I ISPUNJENOM ŽIVOTU

UTORAK, 07.01.2025.  |  Piše: SMOOSHENA by Emina

Neki novi početak

Bilo da si već navikla na planiranje ili tek sada krećeš na put samoorganizacije, tvoj planer će biti tvoj vjerni partner u svim izazovima i radostima koje donosi godina.

Na ovoj stranici možeš pronaći moje savjete kako početi s korištenjem planera – što i kojim slijedom u njega upisati. Nadam se da će te potaknuti da hrabro dodaš nove stavke i planove, a koje će te na kraju toliko oduševiti da ćeš ih ubuduće ‘pod obavezno’ dodavati.

Neka tvoj planer bude ispunjen čudesnim trenutcima, izazovima, poticajima. Tako bogat i sadržajan on će ti pokazati i dokazati kako lijepi život živiš.

Ispunjen planer – ispunjen život.

 

Spremna? 

prskalica

3,2,1...

Što odmah upisati?

Počni s osnovnim informacijama koje će ti pomoći da postaviš stabilnu osnovu za cijelu godinu. Upisivanje važnih datuma poput rođendana, godišnjih odmora, poslovnih rokova i obiteljskih događanja prvi je korak prema organiziranoj godini. Tako ćeš imati pregled svih ključnih trenutaka koji dolaze.

Možeš si zapisati dodatne podsjetnike o svemu što dolazi – kupi poklon za nečiji rođendan, rezerviraj restoran za obiteljski ručak, pogledaj ponude za putovanja za GO i izlete za spojene dane i slično. Tako možeš izbjeći last-minute stres, više cijene, a ponekad i ne realizaciju željenog.

Meni je ovo itekako korisno – posebice pred blagdane.

Svaki san zaslužuje plan. Koji je tvoj?

Što želiš postići u narednih 12 mjeseci? Možda je to više vremena za sebe, uvođenje redovite tjelovježbe, čitanje knjiga koje si odavno željela pročitati, istraživanje novih hobija, učenje novih vještina, putovanja na željene destinacije ili jednostavno više uživanja u trenucima s obitelji i prijateljima.

Započni s jasnom vizijom svojih želja i ciljeva. Zapiši ih, pretoči u riječi i podijeli na manje, ostvarive zadatke koji će se rasporediti kroz mjesece ili tjedne. Na taj način stvorit ćeš realan plan koji ti daje osjećaj kontrole i omogućava praćenje napretka prema ispunjenju svojih želja.

Najvažnije je zadržati ravnotežu. Kombiniraj različite aktivnosti i iskustva kako bi se posvetila sebi bez osjećaja preopterećenja. Kada uskladiš sve aspekte svog života – od odmora i učenja do zabave i osobnog rasta – bit ćeš ispunjena pozitivnom energijom, motivirana i spremna za nove izazove.

S cijelom 2025. godinom pred tobom, mogućnosti su beskrajne!

Vrijeme za sebe

Briga o sebi

Svi znamo da je briga o sebi važna, ali često na to zaboravimo kada se upustimo u svakodnevne obaveze i tempo života.

Planiranje vremena za brigu o sebi pokazuje da si svjesna svojih potreba, a ne samo obaveza. U svoj planer možeš zapisati rutinu koju želiš posvetiti sebi  — bilo da je to meditacija, šetnja na svježem zraku, vježbanje ili slušanje edukativnih podcasta. Najbolje bi bilo da imaš kombinaciju svega raspoređeno kroz mjesec. Započni s malim koracima i postupno uvodi aktivnosti koje te opuštaju.

Briga o sebi treba ti biti prioritet, a planer će te podsjećati da za isplanirano odvojiš vrijeme za sebe.

Vjerujem da ćeš nakon određenog vremena uživati u svojoj novoj navici koja će tako nastati.

 

Vježbanje i zdravlje: Mala promjena, veliki rezultati

Bilo da želiš više vježbati, jesti zdravije ili se posvetiti mentalnom zdravlju, upisivanje tih ciljeva u planer pomoći će ti da ih lakše pratiš i ostvariš.

Planiranje vježbanja, bilo da je riječ o jutarnjim jogama, vožnji bicikla ili treningu u teretani, omogućit će ti da ostaneš motivirana i disciplinirana. Svaka odrađena aktivnost, koju zabilježiš u svom planeru, daje ti osjećaj ponosa na sebe i gradi pozitivne navike koje će trajati.

Započni s malim promjenama u prehrani, poput dodavanja zdravijih obroka u raspored ili kušanje namirnica iz novih recepata. Kad jasno zabilježiš te željene navike, bit će ti lakše ostati motivirana i dosljedna, što ti na kraju donosi dugoročne rezultate i promjenu rutine i navika. Svaka promjena u životu je proces. Od selidbe, promjene posla… Tako je i s tijelom i njegovim navikama. Daj mu vremena kroz isplanirani tempo.

Obogati život

Planiraj putovanja

Jedan od najvećih užitaka života su putovanja i nova iskustva. U svoj planer zapiši željena putovanja, od mini izleta do velikih avantura. Putovanja nas obogaćuju, pomažu nam da se opustimo i ponovno pronađemo inspiraciju, zato je važno da im posvetimo prostor u svom životnom planu.

Upisivanje destinacija koje želiš posjetiti bit će ne samo motivacija, nego i način da se stvarno posvetiš tim planovima i učiniš ih svojom stvarnošću. Možeš unaprijed saznati cijenu i isplanirati štednju, pravovremeno razmisliti o detaljima, od putnih priprema do dnevnih aktivnosti.

Kada vrijeme za putovanje dođe ti ćeš već biti sprema i razloga za odgađanje ili neodlazak nema!

Obogati svoju godinu aktivnostima i događanjima

Neka tvoje putovanje bude i unutarnje uz planiranje aktivnosti i odlazaka na događanja i druženja s prijateljima i obitelji.

Od planiranja večera, šetnji gradom na piće, koncerata i kulturnih događanja, ova planiranja stvaraju mostove između obveza i uživanja, dajući ti osjećaj ravnoteže i ispunjenosti. Opustit ćeš se, zabaviti, smijati i tako oraspoložiti za sve svoje daljnje obaveze i tempo.

Spomenula bih da na ovaj način svoj život činiš sadržajnim, bogatim, zanimljivim. Stvaraš priče i iskustva za brojne kave, druženja i smijeh. Fotografije koje tada napraviš ostaju kao trajne uspomene za dane kada ćeš se rado prisjećati svih svojih iskustava.

Uživaj u svemu što život pruža. Opusti se, isprobavaj i izađi iz zone komfora i svojih navika. Svijet je jedno predivno, bogato i sadržajno mjesto. Uživaj punim plućima u svemu!

zdravica
zivot

FOTOGRAFIJE: Pexels, iStock, Unsplash

Kako ostati motivirana i organizirana?

Važno je ostaviti prostor za spontane ideje, želje i ciljeve koje ćeš dodati kasnije. Neka tvoj plan bude fleksibilan — nemoj se obvezati na sve odmah.

Povremeno prilagodi svoje planove prema novim iskustvima i okolnostima. Kroz proces prilagodbe, osjećat ćeš se i dalje motivirano da nastaviš i ostvariš svoje želje, bez obzira na promjene ili prepreke koje se mogu pojaviti.

Planer ti omogućuje da ostaneš na pravom putu i da slaviš sve svoje male i velike pobjede na svakom koraku.

 

Neka svaki dan bude prilika da napraviš još jedan korak prema svojim ciljevima, brizi o sebi, putovanjima i stvaranju nezaboravnih trenutaka.

Želim ti ispunjenu, zanimljivu, sadržajnu godinu pred nama. Budi mi smušena od srećica, iskustava, priča i dogodovština...
To je tvoja priča, novo poglavlje. Piši dobro - editiraj često.

♡ SMOOSHENA

NAJČITANIJE

PROSMOOSHAJ JOŠ MALO